身高與體重的量值在生長期的青少年，可以與同年齡的標準值比較，以知道該年齡層中個案的生長情況，是否在合理的正常範圍。

◆常用的體重評估的計算方法

1. 理想體重計算法：適用成人（以不超出正常體重之±20﹪為正常體重）
   男性理想體重（公斤）＝（身高公分值 － 80）×  0.7
   女性理想體重（公斤）＝（身高公分值 － 70）×  0.6
2. 體質量指數：（Body Mass Index，B M I）-適用成人
   B M I ＝ 體重（Kg）／身高的平方（m²）
   指數判讀：小於19體重過輕 19~24正常值 25~30輕度肥胖 31~35中度肥胖 大於35重度肥胖
3. 皮下脂肪測量法：
   測量皮下脂肪用的工具稱為彎角規，測量部位為三頭肌、二頭肌、肩胛骨下方及腸骨上方等，而較常測量的是三頭肌皮層厚度。
4. 重高指數（Weight-for-Length-Index，WLI）：
   適用青少年隨學生的成長確定其實足年齡，定期測量其身高、體重，即能隨時掌握學童體重狀況。並且可以判斷是否肥胖及肥胖程度，指數愈高肥胖程度就愈嚴重。除外，更可追蹤肥胖程度之改善情形。
   重高指數（WLI）計算公式＝體重（公斤）÷  身高（公分）÷  重高常數